고혈압 VS 저혈압, 더 위험한 쪽은?
“혈압이 높으면 위험하다”는 말은 익숙하지만, “혈압이 낮으면 좋은 거 아닌가요?”라고 반문하는 분들도 많습니다. 하지만 고혈압과 저혈압 모두 방치하면 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.특히 30~50대 남성의 경우, 업무 스트레스, 식습관, 운동 부족 등의 요인으로 인해 어느 날 갑자기 혈압 이상 증세가 찾아올 수 있죠.이번 글에서는 고혈압과 저혈압의 차이점, 증상, 원인, 위험성, 예방법까지 비교 분석해 드릴게요.1. 혈압의 기준은?분류수축기(mmHg)이완기(mmHg)정상90~12060~80고혈압 전단계120~13980~89고혈압≥140≥90저혈압- 수축기 혈압: 심장이 혈액을 내보낼 때의 압력- 이완기 혈압: 심장이 혈액을 받아들일 때의 압력고혈압이든 저혈압이든, 정상 수치에서 벗어나면 건강을..
2025. 5. 20.
저혈압 전조증상, 방치하면 위험해집니다
“저혈압? 고혈압보다 낫지 않나요?” 이런 오해, 아직도 하고 계신가요?실제로 저혈압도 심각한 건강 문제를 유발할 수 있으며, 특히 중년 남성들에게는 일상생활에서의 위험 요소로 작용할 수 있습니다. 실신, 낙상, 피로, 두통은 단순한 증상이 아니라 저혈압의 경고 신호일 수 있어요.오늘은 저혈압의 전조증상과 주의할 점, 예방 및 개선 방법까지 자세히 알려드릴게요.1. 저혈압이란?정상적인 혈압 수치는 수축기 120mmHg, 이완기 80mmHg 전후입니다. 반면, 저혈압은 다음과 같이 정의됩니다:구분수축기 혈압(mmHg)이완기 혈압(mmHg)정상 혈압90~12060~80저혈압고혈압이 혈관에 과도한 압력을 가하는 문제라면, 저혈압은 혈액 순환이 부족해 장기와 조직에 산소 공급이 떨어지는 상태를 말합니다. 2. ..
2025. 5. 20.
